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胃胀好受?推荐4道缓解胃胀气的菜谱给你,轻松
时间: 2019-01-08

一、白萝卜羊肉汤

猪肚补虚损,健脾胃,存在治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的作用。

【做法】

【食材】熟猪肚200克,青椒3个,红椒2个,姜3小片,盐、鸡粉、生抽各适量

4、倒入开水,再次煮开,将锅里的食材全部倒入砂锅;再放入葱段、剩下的花椒,启动“炖汤”功能。

2、锅里倒入适量净水,放入羊肉片,2片姜,1/2勺花椒、料酒煮开;关火,将羊肉片捞出,用流动清水冲洗干净。

生活中,信赖很多人都有过胃胀的经历,总觉得肚子胀胀的,那主要是因为胃肠道气体接受或者打消妨碍、吸入空气、食物发酵造成的哦。小编今天给大家推荐多少款缓解胃胀的食谱,渴望对大家有帮助。

5、2小时后,放入白萝卜,调入盐搅拌均匀,连续炖;程序结束后,放入香菜段即可。

白萝卜善于顺气健胃,对气郁上火生痰有清热消痰作用。青萝卜最佳,红萝卜次之。最好生吃,对胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过留心胡萝卜跟水萝卜不要一起吃。当初这样的秋冬景象,最适合来一碗热气腾腾,香气四溢的羊肉汤,既暖身又滋补,过瘾。

3、起油锅,放入姜片炒香,再放入羊肉片翻炒。

二、双椒炒猪肚

1、白萝卜去皮,洗净后切成萝卜块 ;羊肉洗净,切成羊肉片备用。

【食材】羊肉600g,白萝卜1个,动物油30g,老姜1块,大葱1颗,花椒1勺,盐3小勺,料酒1勺


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